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Kostenfreier, einstündiger Workshop am 29. August um 11.00 Uhr im Neptunbad Köln-Ehrenfeld, Neptunplatz 1

Die Wirbelsäule dient uns 24 Stunden am Tag als Zentrum unseres Bewegungsapparates. Aber statt sie dafür zu pflegen muten wir ihr einen bewegungsarmen Alltag und schlechte Sitzmöbel zu. Und wenn sich die Wirbelsäule nach langer Leidenszeit gegen diese üble Behandlung wehrt, fühlen wir uns den oftmals sogar chronischen Rückenschmerzen hilflos ausgeliefert. Dabei entstehen die meisten Rückenschmerzen durch mangelnde Bewegung und dagegen kann man auf einfache Weise etwas tun - das ist der Kernpunkt des moving-Konzeptes.

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Jürgen Hillermann berichtet für Perita.de von seiner Arbeit als ausgebildeter Vital-Energie-Therapeut (Prana-Therapeut). Seit vielen Jahren beschäftigt er sich in dieser Funktion mit dem Älterwerden. Eine These: Die Kombination neuester Erkenntnisse in der Ernährungsforschung in Kombination mit traditionellen Heilmitteln und den neuen Verfahren einer sanfteren Medizin hilft, dass Menschen sich im Alter so vital und gut fühlen wie noch mit 40.

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In seiner Jugend war Franz Lindner ein wahres Sportass. Die 100m lief er in 11,3 Sekunden und auch im örtlichen Fußballverein schoss er als Linksaußen Tor um Tor. Doch mit den Jahren rückten Beruf und Familie immer mehr in den Mittelpunkt.

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