Richtig fit ab 50
Kaum ein Faktor trägt mehr zur Gesundheit bei, wie die individuelle Fitness. Denn Sport verlangsamt nachweislich den Alterungsprozess und kann dazu noch Spaß machen. Das Vorurteil, dass sportliche Aktivität nur etwas für Junge ist, ist längst überholt. Immer mehr Menschen aus der Generation 50plus wollen fit bleiben und melden sich in einem Sportverein an.
Damit die richtige Wahl getroffen wird, hat das BMFSFJ in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Sportbund nun das Modellprojekt
>> "Richtig fit ab 50" ins Leben gerufen.
Auf der Seite werden diverse Sportarten mit detaillierten Infos und auch (sofern vorhanden) Risiken vorgestellt. Dazu kommen Ratgeber sowie eine Rubrik "Gehirnsport", in der ein "Fitnessparcour fürs Gehirn" angeboten wird.
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